Magyarország sajnos első helyen áll, ami a depressziót és a lelki eredetű problémákat illeti. Miközben még mindig mélyen gyökerezik az az általános vélekedés, hogy pszichológushoz menni ciki, de mindenképpen annak elismerése, hogy valami nincs rendben velünk. A két dolog sajnos összefügg. A fizikai egészségünkre egyre több figyelmet fordítunk, miközben a lelki egészségünk továbbra is a háttérben marad. Pedig vannak az életben olyan elakadások, amelyek kapcsán, ha szakszerű segítséget kapunk egy pszichológustól, akkor könnyebben és gyorsabban túl tudunk lendülni rajta, ahelyett, hogy elmerülünk a problémában, és ezzel tartós lelki és testi szenvedést okozunk magunknak.
Milyen esetekben forduljunk pszichológushoz?
- Megmagyarázhatatlan félelem
- Alvászavar
- Csökkent koncentrációkészség, teljesítményprobléma
- Önértékelési problémák
- Stressz kezelési nehézségek
- Depresszió
- Idegesség, zavartság
- Kimerültség
- Érdektelenség
- Szexuális örömérzet csökkenése
- Párkapcsolati problémák
- Szervi problémák nélküli emésztési zavarok (savtúltengés, hasfájás, hasmenés)
- Étkezési zavarok
- Beilleszkedési problémák
- Minden olyan esetben, amikor úgy érezzük, segítene egy kis lelki támogatás