RMC DIET KOMPLEX PROGRAM – Dr. Bajnok Éva obezitológus, endokrinológus, programja

Komplex programunk azoknak szól, akik szeretnének egy szakmai csapat segítségével és állandó támogatás mellett lefogyni. A súlycsökkentő programot dr. Bajnok Éva obezitológus szakorvosunk irányítja, vele találkozik legtöbbet a páciens, de a támogató szakértői csapatot is ő fogja össze, így teljes csapatmunkában dolgozunk a páciens sikeréért. Páciens koordinátorunk folyamatosan tartja a kapcsolatot a pácienssel, így segítünk abban, ami a legnehezebb, a kitartás megőrzésében.

A szakértői csapatról:

  • Obezitológus, dietetikus, pszichológus, valamint egy páciens koordinátor szakasszisztens alkotja a csapatot.
  • Alapbetegség, vagy társbetegség esetén az adott terület szakorvosát is bevonjuk a programba, pl. diabetológus, kardiológus, reumatológus stb.
  • További szolgáltatásokkal is bővíthető a csomag, így például állandó pszichológiai támogatással, masszázzsal, akupunktúrával.
  • Lehetőség van arra is, hogy a mozgással kapcsolatban a közeli Korona Fitneszt válassza a páciens, amellyel szakmai kapcsolatot alakítottunk ki.

 

Kiknek ajánljuk?

  • akik nagy mértékű túlsúlytól szeretnének megszabadulni
  • van valamilyen alapbetegségük: magas vérnyomás, pajzsmirigy betegség, cukorbetegség
  • akik leginkább a kitartás miatt nem tudtak eddig lefogyni, és egy támogató csapat segíthet céljuk elérésében
  • mindenkinek, aki úgy érzi, hogy ez a program segíthet neki elérni a megálmodott testsúlyt

 

A program 4 szakaszból áll és összesen 60 napig tart.

Szakaszok

  1. Felkészülési szakasz
  2. Intenzív szakasz
  3. Kemény munka és kitartás időszaka
  4. Lezárás, értékelés

 

SZAKMAI CSAPATUNK

  • obezitológus
  • dietetikus
  • pszichológus
  • páciens koordinátor

 

A program részei:

FELKÉSZÜLÉSI IDŐSZAK

Telefonos egyeztetés a páciens koordinátorral

  • Első szakasz vizitjeinek átbeszélése
  • Információk a szűrővizsgálatról
  • Táplálkozási napló, aktivitási napló átküldése e-mailen

Komplex belgyógyászati szűrőcsomag + TSH

  • Obezitológiai és diabetológiai anamnézis felvétele
  • Fizikális vizsgálat
  • Mérések, obez kategóriába sorolás
  • Nyugalmi EKG
  • Laborvizsgálatok: alap szűrési panel + TSH

60 perces dietetikai konzultáció

  • Táplálkozási napló elemzése
  • Alapképzés a táplálkozási napló alapján
  • Táplálék preferenciák felvétele: mit szeret, hogyan illeszthető a diétába?

50 perces pszichológiai konzultáció

  • Túlsúly okának feltérképezése
  • Segítség a reális cél megfogalmazásában
  • Tanács a mentális felkészüléshez

60 perces obezitológiai konzultáció

  • Szűrés eredményeinek kiértékelése
  • Személyre szóló program meghatározása
  • Szükség esetén további vizsgálatok, konzultációk meghatározása
  • Fogyási cél és ütemezés meghatározása
  • Tápanyag szükséglet meghatározása
  • Dietetikus számára az intenzív szakaszra vonatkozó instrukciók megadása
  • Aktivitási tervre vonatkozó javaslat (mennyi és milyen mozgás szükséges az eredmény eléréséhez)

30 perces dietetikai konzultáció

  • Mintaétrend átadása (5 napos, ami háromszor ismétlődik)
  • Oktatás

Páciens koordinátor egyeztetés

  • Follow-up rendszer betanítása

 

INTENZÍV SZAKASZ

Dietetikus telefonos/online rövid konzultáció max. 30 perc

 

30 perces obezitológiai kontroll az intenzív szakasz 8. napján

  • Mérés
  • Tapasztalatok átbeszélése
  • Tápanyagszükséglet meghatározása a következő szakasza
  • Instrukciók a dietetikusnak

60 perces dietetikai konzultáció

  • Új étrend meghatározása a második szakaszra
  • Oktatás

Mérés nővér vizit keretében

  • Mérés a páciens koordinátorral az intenzív szakasz utolsó napja után

 

Választható extra szolgáltatás: Intenzív szakasz a Spirit Hotel Therma Spa-ban:

  • 2, vagy 3 hetes kikapcsolódás, amely alatt teljes mértékben a cél elérésére tud koncentrálni, luxuskörnyezetben, szakértő segítséggel.
  • Szakembereink folyamatosan tartják a kapcsolatot a hotel szakértői csapatával, így a meghatározott személyre szóló programot gondos felügyelettel tudja tartani.  

A Spirit Hotel szolgáltatásai:

  • N20, Es-Teck, Arteriográf állapotfelmérés (1. napon)
  • 2x30 perces orvosi konzultáció (2., 7. napon)
  • 30 perces mozgásterapeuta konzultáció (2. napon)
  • 60 perc motivációs tréning, két hetes tartózkodás esetében 6 alkalommal, a három hetes tartózkodás esetében 10 alkalommal)
  • Szakorvosi vizsgálat
  • Légzéstorna
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Személyre szabott sportprogram
    • Nordic walking
    • Speed fittness
    • Flabélos
    • Vízi torna
    • Spinning
    • Biciklitúra
    • Személyi edzés
    • Yoga
    • Alakformálás
    • Edzőtermi tréning
    • Reggeli futás
  • Személyre szabott kiválasztott kezelések
    • Vakustyler
    • Jégszauna
    • Celluloderm
    • Medical wellness fogyasztó pakolás
    • Thali’sens magnézium pakolás
    • Kolon hydroterápia
    • Fülakupunktúra
    • Homeopátia
    • Stabilizált oxygénes kádfürdő
    • Airnergy
  • Sensolite
  • BEMER mágneses terápia (8-20’)

Az orvosi tanácsadás elemei:

  • Döntés a fogyókúra formájáról, a társbetegségeket figyelembe véve
  • Személyre szabott kezelési program összeállítása, táplálék kiegészítők kiválasztása.

A táplálkozási tanácsadás tartalmi elemei:

  • Személyre szabott, az RMC által megadott kalória és összetétel szerinti diéta felállítása minden napra, a Spirit Hotel konyhájával egyeztetve.
  • Napi négyszeri étkezés, egyéni étrenddel az étteremben, külön asztalnál.

 

A mozgásterapeutás tanácsadás tartalmi eleme:

  • Személyre szabott high intensity intervall tréning program kidolgozása.

 

KEMÉNY MUNKA ÉS KITARTÁS IDŐSZAKA

  • Telefonos follow up páciens koordinátorral a 3. héten
  • Mérés nővér vizit keretében a 4. héten
  • Mérés nővér vizit keretében az 5. héten
  • 30 perces obezitológiai vizit a 6. héten
  • Dietetikus telefonos/online rövid konzultáció max. 30 perc

 

LEZÁRÁS, ÉRTÉKELÉS

60 perces obezitológiai konzultáció

  • Mérés, eredmények kiértékelése
  • Következő lépés meghatározása
  • Kalóriaigény újraszámolása
  • Esetleges kontollok a társult betegségekkel kapcsolatban
  • Ha elérte a célt, kontroll meghatározása

60 perces dietetikai konzultáció

  • Új tervnek megfelelő étrendi ajánlás (diéta folytatása, tápanyag korrigálása)
  • Megtartó diéta