Komplex programunk azoknak szól, akik szeretnének egy szakmai csapat segítségével és állandó támogatás mellett lefogyni. A súlycsökkentő programot dr. Bajnok Éva obezitológus szakorvosunk irányítja, vele találkozik legtöbbet a páciens, de a támogató szakértői csapatot is ő fogja össze, így teljes csapatmunkában dolgozunk a páciens sikeréért. Páciens koordinátorunk folyamatosan tartja a kapcsolatot a pácienssel, így segítünk abban, ami a legnehezebb, a kitartás megőrzésében.
A szakértői csapatról:
- Obezitológus, dietetikus, pszichológus, valamint egy páciens koordinátor szakasszisztens alkotja a csapatot.
- Alapbetegség, vagy társbetegség esetén az adott terület szakorvosát is bevonjuk a programba, pl. diabetológus, kardiológus, reumatológus stb.
- További szolgáltatásokkal is bővíthető a csomag, így például állandó pszichológiai támogatással, masszázzsal, akupunktúrával.
- Lehetőség van arra is, hogy a mozgással kapcsolatban a közeli Korona Fitneszt válassza a páciens, amellyel szakmai kapcsolatot alakítottunk ki.
Kiknek ajánljuk?
- akik nagy mértékű túlsúlytól szeretnének megszabadulni
- van valamilyen alapbetegségük: magas vérnyomás, pajzsmirigy betegség, cukorbetegség
- akik leginkább a kitartás miatt nem tudtak eddig lefogyni, és egy támogató csapat segíthet céljuk elérésében
- mindenkinek, aki úgy érzi, hogy ez a program segíthet neki elérni a megálmodott testsúlyt
A program 4 szakaszból áll és összesen 60 napig tart.
Szakaszok
- Felkészülési szakasz
- Intenzív szakasz
- Kemény munka és kitartás időszaka
- Lezárás, értékelés
SZAKMAI CSAPATUNK
- obezitológus
- dietetikus
- pszichológus
- páciens koordinátor
A program részei:
FELKÉSZÜLÉSI IDŐSZAK
Telefonos egyeztetés a páciens koordinátorral
- Első szakasz vizitjeinek átbeszélése
- Információk a szűrővizsgálatról
- Táplálkozási napló, aktivitási napló átküldése e-mailen
Komplex belgyógyászati szűrőcsomag + TSH
- Obezitológiai és diabetológiai anamnézis felvétele
- Fizikális vizsgálat
- Mérések, obez kategóriába sorolás
- Nyugalmi EKG
- Laborvizsgálatok: alap szűrési panel + TSH
60 perces dietetikai konzultáció
- Táplálkozási napló elemzése
- Alapképzés a táplálkozási napló alapján
- Táplálék preferenciák felvétele: mit szeret, hogyan illeszthető a diétába?
50 perces pszichológiai konzultáció
- Túlsúly okának feltérképezése
- Segítség a reális cél megfogalmazásában
- Tanács a mentális felkészüléshez
60 perces obezitológiai konzultáció
- Szűrés eredményeinek kiértékelése
- Személyre szóló program meghatározása
- Szükség esetén további vizsgálatok, konzultációk meghatározása
- Fogyási cél és ütemezés meghatározása
- Tápanyag szükséglet meghatározása
- Dietetikus számára az intenzív szakaszra vonatkozó instrukciók megadása
- Aktivitási tervre vonatkozó javaslat (mennyi és milyen mozgás szükséges az eredmény eléréséhez)
30 perces dietetikai konzultáció
- Mintaétrend átadása (5 napos, ami háromszor ismétlődik)
- Oktatás
Páciens koordinátor egyeztetés
- Follow-up rendszer betanítása
INTENZÍV SZAKASZ
Dietetikus telefonos/online rövid konzultáció max. 30 perc
30 perces obezitológiai kontroll az intenzív szakasz 8. napján
- Mérés
- Tapasztalatok átbeszélése
- Tápanyagszükséglet meghatározása a következő szakasza
- Instrukciók a dietetikusnak
60 perces dietetikai konzultáció
- Új étrend meghatározása a második szakaszra
- Oktatás
Mérés nővér vizit keretében
- Mérés a páciens koordinátorral az intenzív szakasz utolsó napja után
Választható extra szolgáltatás: Intenzív szakasz a Spirit Hotel Therma Spa-ban:
- 2, vagy 3 hetes kikapcsolódás, amely alatt teljes mértékben a cél elérésére tud koncentrálni, luxuskörnyezetben, szakértő segítséggel.
- Szakembereink folyamatosan tartják a kapcsolatot a hotel szakértői csapatával, így a meghatározott személyre szóló programot gondos felügyelettel tudja tartani.
A Spirit Hotel szolgáltatásai:
- N20, Es-Teck, Arteriográf állapotfelmérés (1. napon)
- 2x30 perces orvosi konzultáció (2., 7. napon)
- 30 perces mozgásterapeuta konzultáció (2. napon)
- 60 perc motivációs tréning, két hetes tartózkodás esetében 6 alkalommal, a három hetes tartózkodás esetében 10 alkalommal)
- Szakorvosi vizsgálat
- Légzéstorna
- Táplálkozási tanácsadás
- Személyre szabott sportprogram
- Nordic walking
- Speed fittness
- Flabélos
- Vízi torna
- Spinning
- Biciklitúra
- Személyi edzés
- Yoga
- Alakformálás
- Edzőtermi tréning
- Reggeli futás
- Személyre szabott kiválasztott kezelések
- Vakustyler
- Jégszauna
- Celluloderm
- Medical wellness fogyasztó pakolás
- Thali’sens magnézium pakolás
- Kolon hydroterápia
- Fülakupunktúra
- Homeopátia
- Stabilizált oxygénes kádfürdő
- Airnergy
- Sensolite
- BEMER mágneses terápia (8-20’)
Az orvosi tanácsadás elemei:
- Döntés a fogyókúra formájáról, a társbetegségeket figyelembe véve
- Személyre szabott kezelési program összeállítása, táplálék kiegészítők kiválasztása.
A táplálkozási tanácsadás tartalmi elemei:
- Személyre szabott, az RMC által megadott kalória és összetétel szerinti diéta felállítása minden napra, a Spirit Hotel konyhájával egyeztetve.
- Napi négyszeri étkezés, egyéni étrenddel az étteremben, külön asztalnál.
A mozgásterapeutás tanácsadás tartalmi eleme:
- Személyre szabott high intensity intervall tréning program kidolgozása.
KEMÉNY MUNKA ÉS KITARTÁS IDŐSZAKA
- Telefonos follow up páciens koordinátorral a 3. héten
- Mérés nővér vizit keretében a 4. héten
- Mérés nővér vizit keretében az 5. héten
- 30 perces obezitológiai vizit a 6. héten
- Dietetikus telefonos/online rövid konzultáció max. 30 perc
LEZÁRÁS, ÉRTÉKELÉS
60 perces obezitológiai konzultáció
- Mérés, eredmények kiértékelése
- Következő lépés meghatározása
- Kalóriaigény újraszámolása
- Esetleges kontollok a társult betegségekkel kapcsolatban
- Ha elérte a célt, kontroll meghatározása
60 perces dietetikai konzultáció
- Új tervnek megfelelő étrendi ajánlás (diéta folytatása, tápanyag korrigálása)
- Megtartó diéta